布団の重さ

ここ数週間朝起きたらなぜか足が疲れている。とくに運動をしたり歩きまわったりしたわけでもないのに。かけ布団が重いからじゃないかと考えた。 “一般に心地よいとされている布団の重みは、1.2～1.4キロ程度のもの。” http://good-sleep.info/futon_shingu_kake.html 今日体重計に乗って布団の重さを測ったら2.8 kgだった。やっぱり重すぎたんだな。新しく軽い掛布団を買おうっと。