腕筋ベルト

2013-09からスレンダートーンという腹筋ベルトを使って腹筋を鍛えていた。1万円くらいしたのだけれど、確かに効果はあった。味をしめて、この間同じメーカーのアームベルト(腕筋ベルト)を購入(1万円くらい)して今日はじめて使った。これも効果ありそう。3か月後が楽しみ。
中学とか高校は周りの運動できる人たちがなんとなく怖かった。筋トレなんか別に誰だってできるし筋肉がある・運動できるから偉いとかそんなの関係ないはずだ。だけど、こういうことをいう本人が運動能力や筋肉がないと力でねじ伏せられそうで怖かった。
なら、こちらも筋肉をつけてやればどうどうと胸を張っていえるね。力があるやつが正しいとは限らないということを。

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